노마드나짱의 행복라이프

요린이 남편의 궁채장아찌 만들기/장아찌간장소스비율 요린이 남편과 궁채장아찌를 만들어 보았습니다. 지난주 주말에 오래간만에 남편과 함께 재래시장에서 장을 보았는데, 설을 앞두고 있어서 과일, 나물류 등이 가득가득 했습니다. 반찬재료를 보다가 궁채가 보여서 만 원어치 사보았습니다. 남편도 제가 해주는 것만 보았기 때문에 궁채의 모습이 원래 이런 건지는 처음 보았다고 합니다. 궁채(상추줄기) 10,000원어치입니다. 말려놓은 궁채를 사서 물에 불려 쓰기도 하지만, 저는 이렇게 불려놓은걸 사서 바로 씁니다. 남편과 함께 궁채장아찌 만들어 보았습니다. 1. 궁채다듬기 잘 불려진 궁채를 깨끗이 씻은 후에 먹기 좋은 크기로 잘라서 준비해 둡니다. 2. 장아찌간장소스 만들기 시중에 장아찌간장소스 파는 게 있어서 그걸 ..

편스토랑 이찬원 닭전/요린이 남편 닭다리살 닭요리 요린이 남편이 편스토랑 이찬원 닭전을 함께 만들어 보자고 해서 닭전이라는 걸 처음으로 남편과 함께 만들어 보았습니다. - 준비 재료- 닭다리살300g 전분가루6T 마늘 청양고추 파채 진간장4T 맛술4T 물엿4T 설탕3T 간마늘1/2T 소금 후추 우유 1. 우선, 닭다리살을 인터넷쇼핑에서 350g 2팩구매했습니다. 350g 1팩이면 두 번 부쳐 먹을 수 있는 양입니다. 뼈를 다 발라 손질이 되어 있는 거라 씻어서 바로 사용하면 됩니다. 2. 먹기좋고 익기 좋은 크기로 저희는 좀 잘게 썰었습니다.` 소금톡톡, 후추톡톡 넣고, 잡내를 제거하기 위해 우유 약간 넣고 30분 담가줍니다. 3. 닭전 반죽 준비합니다. 전분 6T 물2T 넣고 잘 저어서 풀어주면 됩니다..

요린이 남편의 쥐포무침 만들기/간단하고 쉬운 반찬 주말에 남편이 잔멸치볶음과 쥐포무침 2종류의 밑반찬을 만들었습니다. 잔멸치볶음과 쥐포무침은 젓가락이 잘 가는 반찬이어서 만들어 놓으면 가족들이 잘 먹습니다. 간단하고 쉬운 반찬 오늘은 쥐포무침에 대해 올려봅니다. - 재료 준비 - 쥐포 약 400g 참기름, 통깨, 마요네즈 2스푼 양념장 : 맛술 1스푼, 고추장 1스푼, 진간장 0.5스푼, 물엿 1스푼, 간마늘 0.5스푼, 물 1스푼 요린이 남편의 잔멸치볶음 만들기/간단하고 쉬운 반찬 요린이 남편의 잔멸치볶음 만들기/간단하고 쉬운 반찬 오래간만에 남편이 반찬을 만들어 보았습니다. 냉동실에는 쥐포, 오징어채, 멸치는 언제라도 밑반찬으로 해 먹을 수 있게 준비가 되어 있 whiting-jw.tistory.co..

요린이 남편의 잔멸치볶음 만들기/간단하고 쉬운 반찬 오래간만에 남편이 반찬을 만들어 보았습니다. 냉동실에는 쥐포, 오징어채, 멸치는 언제라도 밑반찬으로 해 먹을 수 있게 준비가 되어 있기 때문에 오늘 바로 꺼내서 만들어 보았습니다. - 준비재료 - 잔멸치(지리멸) 약 400g 식용유, 마요네즈 2스푼, 고추 5개, 참기름, 통깨 양념장 : 진간장 0.5스푼, 설탕 1스푼, 맛술 2스푼, 간마늘 1스푼 요린이 남편의 가성비 좋은 초간단 식사 광어회덮밥/부전시장 국민수산 요린이 남편의 가성비 좋은 초간단 식사 광어회덮밥 부전시장 국민수산 요린이 남편이 며칠전 토요일에 새콤달콤한 회덮밥이 생각난다면서 광어회를 조금 사 왔습니다. 요린이 남편의 편스토 whiting-jw.tistory.com 1. 잔멸치를 체에..

요린이 남편의 가성비 좋은 초간단 식사 광어회덮밥 부전시장 국민수산 요린이 남편이 며칠전 토요일에 새콤달콤한 회덮밥이 생각난다면서 광어회를 조금 사 왔습니다. 요린이 남편의 편스토랑 어남선생 류수영 골뱅이무침 만들기/술안주 밥반찬 요린이 남편의 편스토랑 어남선생 류수영 골뱅이무침 만들기/술안주 밥반찬 어제는 퇴근하고 집에 오니 일찍 퇴근한 남편이 주방에서 무언가를 만들 준비를 하고 있었습니다. 옷만 얼른 갈아입 whiting-jw.tistory.com 국이나 반찬하기가 마땅치 않을 때 제가 간단한 한 끼 식사로 회덮밥을 하곤 하는데 오늘은 남편이 회덮밥이 먹고 싶었나 봅니다. 늘 가는 부전시장의 국민수산에서 남편이 사 온 광어회 25,000원 4명이 그냥 회로 먹기에는 많이 부족한 양이지만, 회덮밥은 야..

요린이 남편의 편스토랑 어남선생 류수영 스햄순두부 스팸순두부찌개 만들기 한동안 주말에 남편이 바빠서 음식을 전혀 만들어 보지 못했습니다. 오래간만에 어제는 여유가 생겨서 순두부찌개가 먹고 싶다며 며칠전에 학습해 두었던 편스토랑 어남선생 류수영 스팸순두부찌개에 도전을 합니다. 재료준비 : 순두부1개, 양파1/2개, 호박1/3개, 대파1개, 청양고추2개, 스팸小1개, 마늘1스푼, 설탕0.5스푼, 고춧가루3스푼, 양조간장3스푼, 굴소스2스푼, 물300ml, 계란1개, 식용유, 후추 - 만드는 순서 - 1. 재료 썰기 2. 스팸 다지기 3. 스팸 볶기 4. 마늘 설탕 청양고추 넣기 5. 고춧가루넣고 고추기름 내기 6. 양조간장 굴소스 넣기 7. 물 부어주기 8. 호박, 양파 넣기 9. 순두부 스팸 후추 넣기 1..

요린이 남편의 아주 간단한 키조개관자새우버터볶음 지난 주말에는 남편이 키조개관자새우버터볶음을 만들어 주었습니다. 재료준비부터 요리과정까지 이번에는 스스로 다 했으며, 만드는 과정이 어려운 건 없어서 요린이분들도 쉽게 하실 수 있을 겁니다. 목차 1. 준비물 2. 요리과정 1. 준비물 키조개관자, 새우, 통마늘, 아스파라거스, 버터, 간장, 후추, 선택사항(피망, 양파, 새송이버섯) 2. 요리과정 2-1. 키조개와 새우를 씻어서 키친타월로 살짝 톡톡톡 눌러 물기를 제거해 준비합니다. 이렇게 물기를 제거해 줘야 볶을 때 물이 덜 생깁니다. 2-2. 아스파라거스는 부드러우면 그냥 사용하면 되고요, 좀 질긴 듯하면 필러로 표면을 깎아줍니다. 약 4cm 길이 정도로 잘라 준비합니다. 2-3. 통마늘도 굵기가 굵으..

요린이 남편의 간단한 물국수 잔치국수만들기 지난 주말에 남편이 물국수 잔치국수를 먹고 싶다고 해서 함께 만들어 보았습니다. 저 혼자하면 금방 만드는데 남편이 만들고 옆에서 도와주려니 시간이 훨씬 더 많이 걸리네요. 요린이 남편의 간단한 물국수 잔치국수 만들기 입니다. 1. 멸치와 다시마를 넣고 육수를 우려냅니다. 국간장과 참치액을 약간 넣고 간을 해줍니다. 나중에 국수 먹을 때 간장양념소스를 얹을 거라서 육수의 간은 약간만 해주면 됩니다. 요즘 요리할때 참치액을 넣으니 음식의 맛이 훨씬 좋아서 참치액을 자주 이용하게 됩니다. 2. 멸치와 다시마 건더기를 건져내고 육수를 준비해 둡니다. 3. 계란도 삶아서 준비해 둡니다. 4. 끓는 물에 부추를 데쳐줍니다. 물이 끓기 시작하면 부추를 넣고 20초 정도 있다..

요린이 남편의 쉬운 음식만들기/마카로니샐러드 최근 주말에도 저희 요린이 남편은 이것저것 음식들을 많이 만들어 보았는데, 그동안은 블로그에 담지를 못했습니다. 오늘은 저희 요린이 남편이 아주 간단한 마카로니샐러드를 만들어 보아서 올려 봅니다. 쉬우면서도 맛있는 마카로니샐러드 요린이분들 만들어서 드셔보세요. 1. 먼저, 물을 끓인 후 끓기 시작하면 마카로니 한 컵 정도를 넣고 소금 1/3 숟가락 넣고 약 15분 정도 끓여 줍니다. 2. 15분 정도 끓여 준 마카로니를 찬물로 헹구어서 체에 밭쳐 물기를 빼줍니다. 3. 통조림 옥수수콘도 적당량 체에 밭쳐 물기를 빼줍니다. 4. 양푼에 각종 샐러드 재료를 담아 줍니다. 마카로니, 옥수수콘 담고, 당근과 맛살도 송송 썰어 주고, 노랑, 초록 파프리카가 있어서 함께..

요린이 남편의 잔멸치볶음 만들기/쉬운 밑반찬 국민반찬 멸치로 만드는 반찬은 누구나 좋아하는 국민반찬이지요. 특히나 잔멸치볶음은 고소하고 맛있어서 자꾸 젓가락이 가는 반찬이어서 밑반찬으로 한번 만들어 두면 저희 가족들은 아주 맛있게 잘 먹습니다. 오늘은 요린이 남편이 칼슘까지 풍부해서 건강과 맛을 함께 섭취할 수 있는 잔멸치볶음에 도전합니다. 밑반찬 국민반찬 만들기 쉬워요. 따라 해 보세요. 1. 잔멸치를 체에 넣고 찌꺼기를 톡톡 잘 털어내 준비합니다. 2. 홍고추 2개 청고추 1개 썰어서 준비합니다. 3. 양념간장(진간장 2스푼, 맛술 3스푼, 올리고당 2스푼) 도 잘 섞어서 준비해 둡니다. 4. 프라이팬에 기름 두 바퀴 두르고 잔멸치를 넣고 저어가면서 잘 볶아줍니다. 중불에서 약 2분 정도 노릇노릇하게..