나이 들수록 더 중요한 치아와 잇몸 관리법 지금 바로 확인하세요 나이가 들수록 치아와 잇몸 건강은 단순히 구강 문제를 넘어서, 전신 건강과 깊이 연결됩니다. 튼튼한 치아와 건강한 잇몸은 소화 기능부터 심혈관 건강까지 다양한 부분에 영향을 미치기 때문이죠. 그렇다면, 중장년층과 시니어 세대가 꼭 실천해야 할 구강 관리법은 무엇일까요? 지금부터 꼼꼼히 정리해 드립니다. 1. 올바른 양치 습관, 나이 들수록 더 중요해요치아 건강의 기본은 역시 '양치질'입니다. 하지만 단순히 양치 횟수만 중요한 게 아닙니다. 올바른 방법과 적절한 도구 선택이 핵심입니다. - 하루 최소 2회, 특히 자기 전 양치는 필수입니다.- 충치 예방에 도움 되는 불소 함유 치약을 사용하세요.- 칫솔만으로 부족한 부분은 치실, 치간칫솔, ..
